貴喜 – ページ 10 – 理想からだ研究所

ダイエットに漢方や岩茶が効くタイプの人か否か。

ダイエット（減量）というのは、食べるものを節制したり、だらだらしてぐーたら過ごしている人には運動を課せられたりするので、自分自身と戦わなければならない分野です。
もちろん、贅沢病ですね。発展途上国にはあまりありません。

ただまあできるだけ簡単な、今の生活リズムを崩さずに痩せたいというのは皆同じ考えのはず。

なので私はできるだけ簡単に体脂肪を減らせるような方法がないかとずっと考えて調べてきました。
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しかも一人一人にオーダーメードのやり方で最大のダイエット効果を発揮する方法を。

私が昔から精通しているのはフリハ調査による漢方の選定と岩茶の選定。ですので、この効能や結果、経過、フリハ調査の結果との整合性などをずっと研究して来ました。

単によく言われる◎◎◎という漢方が全ての人に有効ではないことなどは以前からわかっていましたが、たとえ◎◎◎が有効な人でもより大きな効果を生み出せるものを組み合わせでできないか？と。

これを組み合わせて最高の効果を発揮するにはどういったものがそもそもベースとして効果があるのか等。

フリハ調査を深めていけば色々な事がわかります。

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枕カバーも綿100％に！

化学繊維はやはり肌にとって良くない相性のモノです。これは誰にでもそう言えます。

一般的にこの化学繊維（ポリエステルを代表とする化繊）が肌に触れても問題ない場合は、その人の自然治癒力が上回っているから。

だから、肌にトラブルが起きたりする場合はその原因を取り除いて自然治癒力ができるだけプラスの状態にしてやれば良いです。

綿100％なら大丈夫。例えば枕カバーなども化繊が混じっていませんか？顔をこすりつけて寝ていたりしませんか？

夜中に肌が自然治癒回復していても、枕カバーなどでそれを無効化していたらもったいないです。

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乳酸菌や特定保健食品は肌に良いのか

「特定保険食品」という分野の飲み物をご存知でしょうか？

有名なのはヤクルトや、ジョアなどがそうです。
小さいサイズでとても美味しく、いつかお腹いっぱい飲みたいな・・・と思いながら気がつけば大人になっていた、というあれです。

個人的にヨーグルトは大好きで、良く食べますが、乳酸菌とかの飲料もひょんなことで調べる事になりました。

私のフリハ調査では、事前調査でもこれが結構良いと出ているのです。ちょっとびっくりしました。

結果を言うと、どうも私の場合は、5日ほど連続でこれを飲むと途端に体内で善玉菌の定着率が急上昇したらしく、血液の成分が理想の状態になりました。

もちろん実際に血を抜かずともフリハ調査でわかります。

すると、顔の肌に何年も使用していたアロエ系の化粧水しか合わなかったのですが、逆に今まで合わなかったどくだみ系やへちま系の化粧水も合うようになってきました！！
これにはびっくりしました！！

①つまり、この特定保険食品は連続して飲むことで、

②血液の成分を理想にして

③肌質を変えて、

④敏感肌質を変えて緩和するという事が実際に起こりました。

これも身を持って経験しながらフリハ調査していますのでとてもわかりやすく理解することができました。
もちろん、皆にこのヤクルトやジョアが合うわけではなく、他のピルクルなどが合う人もいるでしょうから、それが相性になりますね。
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デトックス（毒出し）の大切さ

私自身、身体の毒素が溜まって肌が荒れて来た時に、半身浴で毒抜きします。それが出来ない場合は、漢方薬で毒抜きしています。
十味敗毒湯や黄連解毒湯あたりを調べて選び、飲みます。
そうすることで、体内にある毒素が抜けて、一時的に合わなくなっていた化粧水も合うようになるし、保湿のジェルなどももとの通り合うようになります。

この毒抜きはかなり画期的な発見で、膝が痛くなったりした母にも効きましたし、肌以外の体調がすぐれない時に毒抜きが必要な場合に試すととても回復することがありました。
つまり、体内に毒素が溜まっていると（フリハ調査で調べて）弱い箇所に出てくるのですね。人それぞれの。
私だと肌、母だと膝や足、家内だと眼精疲労とか。

でも、目に見える所に出てくるのはまだ良いのです。わかりやすいし、見つけたらフリハ調査して方法まで調べてしまえばあとは実行するだけだから。
逆に目に見えない内臓とかが弱い人だ厄介。胃とかならまだ症状がすぐでるから対処できる。でも、肝臓が弱い人とか、血管系が弱い人とかは、長年毒素が溜まって、デトックスできていなければ、症状が出た時には結構えらいことになってしまうこともありえます。

だから、アトピーや、にきび、膝痛などで悩んでいる人は、命にかかわる体質ではないという意味ではまだ恵まれている体質と言えます。
当事者はそんなこといったって！・・・と思うでしょうが、広い視野で見れば事実です。
一番、気をつけないといけないのは、内臓の中でも沈黙の臓器等が弱い人で、新陳代謝の良くない人。このパターンは定期的に意図的にデトックスしておかないといけません。

シャワーの温度に気をつけていますか？

暑い。一日中暑い。夏は暑いものなので別に文句を言っているわけではありません。特に不平はないけれど暑い。

と、いうわけで夏はシャワーで汗を流す人が多いのではないでしょうか。一日2回。朝と夜という感じで。

ちなみに私はこの時期種火（ガス）を点けずに水そのまんまでシャワーを浴びています。

それの方がひんやりして気持ちの良いのもあるのだけれど、
顔の肌の保湿力が元来とても弱いのでこの毛穴の開いた真夏にお湯のシャワー水だと、皮脂が必要な分まで流されてしまうからです。
アトピーやにきびの人ってこの皮脂が流されやすい人が多いので、基本的に湯の温度は一般人よりも低くないといけません。

肌が弱い人は、この時期はお湯ではなくて水そのまんまでシャワーを浴びる事をお勧めします。

ちなみにその人の肌の季節ごとの耐熱温度などもフリハ調査でお調べできます。

肌が弱い人が毒出しデトックスをすると

デトックスって良く聞かれますね？

体内の老廃物をなくしましょうっていうあれのことです。

もちろん私も以前からこの毒出しデトックスには注目しています。

ただ、肌が弱い人がデトックスをするとなると一時的に症状は悪化する。

汗で出たところには肌表面があるでしょう？そこに体内の毒素が触れることになるのでそこの肌部分の症状が一時的に悪化する。だから見た目の問題で、デトックスの半身浴は肌が弱い人はやりにくい。うまく肌のコントロールが一般的には難しいからです。

通常は、半身浴によって汗と一緒に毒素は出せます。私は月に一度くらい化粧水ののりが悪くなってくると、身体の中に毒素が溜まってきていないかを疑います。

もちろん身体の中の毒素がどの程度あるのかもフリハ調査で調べます。

単純なオーリングなどでは、相性が良い悪いだけしか調べられないですが、フリハ調査は一瞬で（フリーハンドで）複数の答えを同時に調べられる技術として確立しています。
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毒出しデトックスを漢方でする場合

毒出しデトックスには漢方薬で行う方法もあります。私は漢方薬もフリハ調査で調べるので自分自身にはわかりますし、選んで飲んでいます。

けれどもちろん、依頼者に漢方は販売も処方もできません。
調査はできますが、あくまで科学的調査ではないことと医療の代替えとしての定義ではないことをご納得頂いた上でお伝えすることはできます。このあたりはホームページにも記載しています。

じゃあ、どうすればよいのか。高齢で半身浴などが負担になる人の毒出しはどうすれば良いのか。

どうしようもないのか。そんな事はありません。長年のフリハダウジングでは実に様々な方法を調べて探し出してきました。

例えば、お茶。これは皆さんも簡単に手に入れることができて、種類も明確に区別されているので私は昔からこのお茶に注目していました。

有名なお茶を挙げると・・・？紅茶、緑茶、プーアル茶、煎茶、玄米茶、麦茶、ハト麦茶あたりが有名ですね？

けれども、本当に私が凄いと思ったのは中国の50数種類にも及ぶ半発酵のお茶である青茶（岩茶）の数々でした。

これは又の機会にお話します。
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お茶の効能1

お茶って身体に良いイメージをお持ちではないでしょうか？

例えば市販のペットボトルウーロン茶でも色々ありますね？老舗のサント○ーのウーロン茶から始まって、伊藤○のお～○お茶やコカコー○の壮健美○等‥。

又一方で無名のお茶が1L100円以下で紙パック販売されていたりすることもあります。コンビニのPBブランドや聞いたことのないメーカーのものなど。

過去に一通り調べたことがありました。
それこそ、家で炊くお茶やティーパックのお茶、ペットボトルのお茶など。

じゃあそれらがフリハ調査の結果、どうだったか。もちろん傾向や結果は頭に叩き込んであります。特に肌に対してどうなのか？ってことを次回からお話していきたいと思います。
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お茶の効能2　ウーロン茶なら何でもOKか？

ウーロン茶。とてもメジャーなお茶です。油っこい食べ物に対してとてもさっぱりと相性の良い飲料になります。

例えば、私の体質がかなりシビアなとき、例えば毒素がたくさんあるときなどはウーロン茶の中でも質の良いものしか体質に合わなくなります。

その時に相性が良く、良質なウーロン茶ならどんな時でも（”基本的には”）身体に良いだろうと推測できます。

結果、さすがサント○ーのウーロン茶！元祖老舗だけあって？かどうかわかりませんが、どんな時も私には合っていました。逆に、一番茶使用と謳っている別メーカーのウーロン茶は合うときと合わない時がありました。

つまり、ウーロン茶一つとってみても、全メーカー同じな訳ではなくその産地や栽培手法、製造工程やブレンドする水質により変わってくるのだということがわかりました。

こんなところも、サント○ーのウーロン茶が長らく市場で生き残っている理由なのかな・・・って思いました。
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肉食は美肌のためには避けたいけれど

お肉。私は好きです。サーロインが一番好き。ヒレよりも。もちろんハンバーガーとかも食べますし、悪い油で揚げていそうなフライドポテトも食べます。

ただ、アレルギーでお肌が敏感になっている人は要注意。

特にハンバーガーなどには化学調味料や保存料、着色料などが使われています。
又、高い和牛などでも日本に住んでいる限り、それらに対して身体は特に敏感になっていますので避けた方が良い。

でも肉を避けるとなるとストレスもかかるだろうし、いきなり菜食主義になりなさいと言ってもなかなかできないでしょう？

これは私の発見の一つですが、アメリカ牛やオーストラリア牛などがありますね？黒毛和牛と比べてお値段が3分の1以下程度のものです。

味も大味で少し臭いかな。

でもこれが良いのです。この日本で育った我々が肌にアレルギーや炎症、異常を起こすのには、身体が過剰に敏感になっていることが挙げられます。

その場合、日本の風土で育っていない純肉食品や、日本の風土で作成されていないお菓子などは、体質に合うものの割合が圧倒的に多いのです。

お菓子でも、日本のお菓子よりも中国やマレーシアのお菓子などなら何の異常も起こらない・・・などということもあります。

続く・・・

投稿者アーカイブ貴喜